ネイチャーメイドのFish Oil買ったった

• http://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/item_311/

ネイチャーメイド Fｉｓｈ Oil (魚油)EPA&DHAファミリーサイズ 240粒

このサイト(http://supplement.popstyle.net/eiyou/nou.htm)によると、「脳脊髄液には健康な人のものに比べ、オメガ６（リノール酸）の必須脂肪酸から造られるある種のプロスタグランディンが三倍以上も含まれているそうです。」と伝聞の伝聞で書かれている。これを買ったのは、統合失調症に効果があるかもしれないオメガ３脂肪酸を取るためだ。「統合失調症がよく分かる本」にも魚油が効果があるかもしれないと書いてありました。まあ、もし効果がなかったら、オメガ３脂肪酸効果でお肌つるつるになるかもしれないからそれでも良いとする。まあ、要するに気休めである。統合失調症の発症を予防するという論文はあるが、一応ある程度の科学的根拠はあるようだ。そんなに高くないし、少しでもよさそうなものがアレば試してみたいということです。

• http://www.schizophrenia.com/treatments.php#epa

Our data from previous studies suggests that DHA is of little use in the treatment of 
schizophrenia but EPA is the substance that yield the best results.

これによると、EPAだけで、DHAはなくても良いらしいね。

　上で引用したサイトによると、統合失調症の補助的療法として、EPA以外には、"Schizophrenia Treatments that Have Shown Some Benefits in Scientific Testing"として、認知行動療法、グリシン、抗酸化ビタミン*1（ビタミンE,C）、ECTなどが挙げられている。
　グリシンは以前試したけれど諦めた。毎日5〜10g必要とか書いてあって、ちょっと経済的に苦しい。グリシンに関してはGRIが実用化されるまで待つのが賢明だろうか？

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*1:という訳でいいのか？